Eckhart Tolle széles körben ismert, mint napjaink egyik leginspirálóbb és legkedveltebb spirituális tanítója. A spiritualitásban és ezotériában jártas emberek, biztos találkoztak már A most hatalma c. könyvével, ami felkerült a New York Times bestseller listájára és nem ok nélkül: Tolle a kezünkbe adja a kulcsát annak, hogyan éljünk a MOST-ban, amelynek természetes hozadéka a boldogság és a béke. 52 nyelvre lefordított nemzetközi bestsellereivel, A most hatalma. Útmutató a megvilágosodáshoz és az Új Földdel milliónak mutatott ajtót a jelen pillanat megéléséhez, ami a szabadságot, a békét és a boldogságot hozta el. A New York Times "a legnépszerűbb spirituális szerzőnek az Egyesült Államokban", 2011-ben pedig a Watkins Review "a világ spirituálisan legbefolyásosabb emberének" nevezte. Eckhart mélyreható, mégis egyszerű tanításai számtalan embernek segítettek szerte a világon átélni a vibrálóan élő belső béke állapotát mindennapi életükben. Tanításai a Jelen fontosságára és erejére összpontosítanak, illetve a tudat átalakulására – a spirituális ébredésre, amelyet az emberi evolúció következő lépésének tekint.
A létezés tudatossága az önmegvalósítás és az igazi boldogság. Eckhart azt állítja mi emberek nagyon fontosak vagyunk, mert azért vagyunk itt, hogy képesek legyünk a világegyetem isteni céljának feltárására. Eckhart hiszi, hogy mindenki akar dolgokat, amik a jövőt még vágyottabbá teszik mint a jelent. Amíg akarsz valamit, addig keresed hogyan érhetsz el egy bizonyos pontot a jövőben ami a beteljesülést ígéri. Ezért a jelen pillanatot, valamint más embereket a vég eszközévé teszed. Nincs szükséged jövőre vagy jövőbeli életekre ahhoz hogy megtaláld önmagad, és semmit sem kell magadhoz adnod hogy megtaláld önmagadat. Eckhart tanítja, hogy az Új Testamentum mély spirituális igazságot tartalmaz, ahogy torzításokat is, amik Jézus tanításának félreértelmezéséhez vezetnek. Eckhart tanítása, hogy amikor jelen vagy hozzáférsz a belső tudásodhoz és érzékelni fogod mi igaz és mi az amit hozzáadtak vagy eltorzult. Eckhart látásmódjában a szeretet akkor jön létre, amikor tudod ki vagy lényegedben és felismered a "másik" önmagadat.
Ott lesz tehát a figyelő őr, aki szemmel tartja a fájdalmat, hogy az többé már ne használhassa az elmédet. Nem táplálkozhat már a gondolkodásodból, mert közvetlenül figyeled. Nem tud besurranni az elmédbe és ott boldogtalan énné válni. Így a fájdalomból csupán kavargó vagy nehéz energiamező marad vissza. ĺgy már a fájdalom nem válhat a boldogtalan énné, nem úgy érzékeled önmagadat mint egy boldogtalan lényt. Ez a fájdalom végének a kezdete. A teendőnk azonban az, hogy létezni engedjük azt, ami van. És ez arra az időszakra is vonatkozik, amíg a fájdalomtest ott van benned. A benned lüktető fájdalomnak is meg kell engedni, hogy legyen. Ez rendkívül nagy erejű gyakorlat! Tehát nem azt mondom, hogy nem harcolunk a fájdalommal, hanem azt, hogy még csak megszabadulni sem próbálunk tőle! Tudatosságot viszel bele, ami a pillanatnyi valóság elfogadásának egy rendkívül együttérző állapota. Ez egy nagyon erőteljes állapot! Azt is jelenti ez, hogy olyan lényként vagy jelen, aki képes megengedni. Te vagy az, aki meg tudja engedni, hogy fájjon.
Pontosan az ilyen időkben van szükség az elfogadás begyakorlottságára, hogy száműzhesd életedből a fájdalmat és a szomorúságot. Az elfogadás egyszerű, mégis alapvető bölcsesség. Sokkal hatékonyabb, mint ellenszegülni az élet áramlásának. A Most az egyetlen, ahol igazán megtapasztalhatod az élet áramlását, az elfogadás tehát a jelen pillanatra vonatkozik: feltételek és fenntartások nélkül. Ekkor minden belső ellenállásról le kell mondanod. Az elfogadás nem gyengeség. Hallatlan erő és spirituális hatalom rejlik benne. Az elfogadással belső szabadságot vívsz ki magadnak minden helyzetben. Azt tapasztalod, hogy a változás nem kerül erőfeszítésedbe. Szabad vagy. Az elfogadás nem jelenti azt, hogy nem cselekszel, nem kezdeményezel változásokat, és nem próbálsz meg célokat elérni. Az elfogadásban mégis egészen másfajta áramlatok motiválják a cselekvést. Ebben az állapotban kristálytisztán látod, hogy mit kell tenned, és egyszerre csak egy dolgot csinálsz, egy dologra összpontosítasz. Az elfogadással spirituális energia érkezik világunkba.
Ha a fájdalomból kiindulva határozod meg önmagadat, nem szabadulhatsz. Meglátni, hogy ragaszkodsz a fájdalmadhoz, meglehetősen sokkoló felismerés. Ám abban a pillanatban, hogy ezt megérted, végeztél is a ragaszkodással. Ameddig nem vagy képes hozzájutni a Most hatalmához, minden megtapasztalt érzelmi fájdalmad fájdalommaradványt hagy maga után, amely tovább él benned. Összeolvad a múltból származó fájdalommal, s elmédbe és testedbe telepszik. Ha megtagadod az érzelmi fájdalmat, minden tetted, gondolatod és kapcsolatod beszennyeződik. A belőled áradó negatív energiát mások öntudatlanul átveszik. Maradj jelen, maradj tudatos! Legyél belső tered örök-éber őrzője! Jelen kell lenned ahhoz, hogy képes legyél látni fájdalomtestedet, és érezni az energiáját. Ezzel képtelenné válik irányítani a gondolkodásodat. Minden negativitás a jelen tagadásából származik. A szorongás, az aggodalom, a feszültség, a stressz, a nyugtalanság - a félelem összes formája - a túl sok jövő, és a nem elég jelen okozata.
4. Figyeld a fájdalomtestet. Kondicionált gondolatminták évei, egyénien és kollektívan, eredményeztek szokásszerű érzelmi reakciókat saját személyiségükkel. A "fájdalom test támadások" alatt teljesen azonossá válunk ezzel a "fájdalom identitással" és reagálunk is rá ami még több fájdalmat okozni magunknak és másoknak. Figyelni a fájdalomtestet tudatosságot eredményez, mivel megengedi az embereknek, hogy különváljanak ettől a tudattalan fájdalommal való azonosulástól. Eckhart Tolle tanításáról Echart Tolle ismeretközlő irodalmi sikerkönyve A most hatalma a jelen pillanatra való tudatosság fontosságát hangsúlyozza olyan módon amit nem szakítanak félbe a múlt és a jelen gondolatai. Eckhart későbbi könyve Az Új Föld tovább vizsgálja az emberi ego szerkezetét és hogy ennek működése hogyan vonja el az embereket a világ jelen pillanatának megtapasztalásától. Ez az emberi ego táplálása, hogy a gondolat a belső és külső konfliktus forrása. Csak az egójuk megvizsgálásával kezdhetnek el az emberek azon kívülre látni és hozzájutni a spirituális megvilágosodás érzékéhez vagy a valóság egy új szemléletmódjához.
A családja azt gondolta róla, hogy "felelőtlen, teljesen őrült". Ezen időszak után, különböző emberek, beleértve a korábbi Cambridge hallgatókat és embereket akikkel véletlenszerűen találkozott, elkezdték kérdezgetni az eszméiről. A következő több mint 5 évben, még több hallgató jött Tolle-hoz és és ő átköltözött Glastonbury-be, 3 órányira nyugatra Londontól, az alternatív élet egy fő központjába. Végül elkezdett újból Londonban dolgozni mint tanácsadó és spirituális tanító. Karrier 1995-ben, miután pár alkalommal látogatást tett Észak Amerika nyugati partvidékén, Vancouver-ben telepedett le, Brit Kolumbiában, 47 évesen. Hamarosan ezután 1997-ben Tolle kiadta első könyvét, A most hatalmát, amit 2008-ra 33 nyelvre fordítottak le, és azóta arab nyelvre is. A média néhány kritikája ellenére 2000. augusztusára a könyv felkerült a New York Times Best Seller listájára "Kemény kötésű Ajánlat" kategóriáját. Csak 2 évvel később érte el az első helyet. Most 2010. májusában 9 évvel később, A most hatalma még mindig a listán szerepel "zsebkönyv ajánlat" –ként 8. helyen ahol 92. hete szerepel.
A fájdalomtestnek tehát szüksége van arra, hogy időszakosan újra és újra életre keljen. Mindenki átélte már ezt a párkapcsolatában. Megtalálod az ideális társadat, aztán néhány hét múlva egy másik, addig számodra teljesen ismeretlen oldala mutatkozik meg. Időnként szinte kis szörnyeteggé válik! Ekkor ezt mondod magadnak: Te jó ég! Elképesztően hatalmas hibát követtem el! Nem, nem követtél el hibát. Mindenkinek van fájdalomteste. Beleértve téged is. De önmagad esetében kicsit nehezebb észrevenni, amikor belőled bújik elő a kis szörnyeteg. Tehát a fájdalomtest használja a gondolkodásodat. A negatív és destruktív gondolataidon él. Hogy egy konkrét fájdalomtestnél meddig tart az evés, az személyenként erősen változó. Létezik olyan fájdalomtest, amelyik nagyon gyorsan táplálkozik. Talán csak egy-két óráig. Más fájdalomtestek hetekig vagy akár hónapokig is. Ez szélsőségnek számít. A legextrémebb esetekben pedig a fájdalomtest folyamatosan működik, szinte nincs is szunnyadó állapota. Állandóan táplálkozik és folyamatosan aktív, de ez valóban ritka jelenség.