Az ülőmunkát végző, járművet vezető, nehéz súlyokat emelő embereknek időt kellene szakítaniuk könnyed, ritmusos mozgásokra. A túlsúly a nyugati társadalmakat sújtó nagy probléma, mely más betegségek mellett az aranyerességnek is az egyik oka. Nem betegség viszont a terhesség, mely a magzat növekedése során gyorsan kialakuló súlygyarapodással szintén előidézheti a fenti állapotot. Utoljára említjük az örökletes faktorokat: akinek a családjában előfordult már ez az állapot, annál nagyobb esély van a betegség kialakulására. Mit tehetünk a betegség megelőzése érdekében? A fent felsoroltakból következik: minden, amit a szakemberek javasolnak" amikor manapság "egészséges életmód"-ról beszélnek segít az aranyér betegség megelőzésében:• Vigyázzunk a testsúlyunkra! • Ügyeljünk arra, hogy táplálékunk bőségesen tartalmazzon növényi rostot, folyadékot! Sportoljunk rendszeresen, végezzünk ritmusos mozgásokat! • Kevés időt töltsünk a WC-n, ügyeljünk személyes higiénénkre! • Kezdeti tünetek jelentkezésekor keressük fel családorvosunkat vagy proktológus (a végbél betegségeivel foglakozó) szakorvost.
Az aranyér kellemetlen beszédtéma, ám nagyon gyakori betegség. Milyen tünetek esetén kell aranyérre gondolni? Milyen típusai vannak, és mit lehet tenni az aranyér ellen? Erről a témáról beszélgetünk Dr. Cser Anitával az Aniron Egészségközpont háziorvosával. 50 éves életkorukig a felnőttek felének volt már aranyér miatt kialakuló végbél körüli viszketése, fájdalma, vérzése, így az aranyeresség az egyik leggyakoribb egészségi problémának számít. Az aranyér nemcsak fájdalmas és kellemetlen probléma, hanem a kialakuló gyulladás, vérrögök kezeletlen állapotban komolyabb szövődményeket is okozhatnak. - Pontosan mi az aranyér és mi okozhatja ezt a rendkívül kellemetlen problémát? - Az aranyér valójában a végbél nyálkahártyája alatti érgomolyag, visszerekből álló érpárna, ami a szabályos végbél működéshez, széklet tartáshoz, a végbél szivárgásmentes zárásához, és megfelelő széklet ürítéshez nélkülözhetetlen. Amennyiben a nyálkahártya kötőszövete megnyúlik, az érgomolyag tartása meggyengül, az erek kitágulnak, létrejön az aranyeres betegség.
Ezek az anyagok megduzzadnak a bélben, és ez által gondoskodnak nagyobb volumenű lágy székletről. Fontos, hogy ezek mellé a szerek mellé elegendő folyadékot fogyasszunk (1, 5-2 liter naponta), különben összecsomósodnak a bélben, és székrekedést okoznak, vagy elzárják a belet. A panaszok csökkentésére A zsíros, vazelin tartalmú krém lágyító hatású. Székelés után kell bekenni az anus környékét, javasolt egy gumiujj használata. Használhat Cinkoxid vagy Cinkszulfát tartalmú krémet is. Ezek a hatóanyagok védő hatásúak és zsugorítják az aranyeret is. Azonban nem szabad őket használni, ha az aranyér vérzik. Cinkoxid fehérre színezheti az alsóneműt. A fájdalom ellen Használhat egy krémet, amely lidokaint tartalmaz 3%-ban. Vannak kúpok is aranyérre. Egy kúppal az aranyeret könnyen vissza lehet tolni, de van egy hátránya: nem olyan hatásos, mert a hatóanyagok túl magasra kerülnek a bélben, miközben a hatásukat a végbél környékén kellene kifejteniük. Milyen esetekben jobb, ha orvoshoz fordul? Ha a fent említett gyógyszerekkel, vagy tanácsok betartása ellenére az aranyér nem gyógyul meg, akkor sebészi kezelésre van szükség.
Ha a panaszok és a tapasztalt elváltozások jellege megköveteli, akkor indokolt kolonoszkópiát végezni, hogy ki lehessen zárni egyéb kór, például a vastagbéldaganat lehetőségét. A teendők A konzervatív kezelés első lépcsőjeként életmódbeli változtatásokat szoktak javasolni, igaz, ezek inkább a megelőzést szolgálják, hiszen a tüneteket okozó aranyér nem visszafordítható. Érdemes rostdúsan táplálkozni, sok folyadékot fogyasztani, sportolni és rendszeres székelési szokásokat kialakítani. A gyógyszertárakban kapható, aranyérre ajánlott készítmények sem szüntetik meg a probléma okát, de enyhíthetik a panaszokat. A kúpok legtöbbször fájdalomcsillapítót, enyhe érösszehúzó vagy gyulladáscsökkentő hatóanyagokat tartalmaznak. A kenőcsökben és a krémekben a sebgyógyulást és a székelést segítő összetevők is találhatók. (Ám hosszú távon irritálhatják a végbél nyálkahártyáját! ) Egyes szájon át szedhető tabletták javítják a vénás tónust és csökkentik a trombózisveszélyt. Műtét Ma többféle műtéttel is orvosolható az aranyér.
Ne hagyja ki a reggelit, a reggelivel indítja be a bélműködést. A fájdalom, viszketés és irritáció ellen a következőket teheti: - Az anus tisztántartásához használjon nedves mosdókesztyűt, vagy puha nem színezett WC papírt, vagy mossa le meleg vízzel, és utána itassa szárazra. Szappan, színes WC papír vagy nedves WC papír irritálhatja a végbelet. - Egy meleg ülőfürdő nyugtató hatású és segít a fájdalom, viszketés és a végbél körüli ekcéma ellen. - Viseljen pamut alsóneműt. Pamut alsóneműben kisebb az izzadás és ezzel együtt a bőr sérülékenységének is a veszélye, mint a műszálas alsóneműben. - Ne vakarja a végbelet. Vakarás közben megsérülhet a bőr, nagyobb az elfertőződés veszélye és a viszketés is erősebb lesz. - Székelés után tolja vissza a kibújó aranyeret. Mit tehet a gyógyszerésze? A fent említett tanácsok mellett beszerezhet néhány recept nélkül kapható gyógyszert, hogy a panaszokat enyhítse. Kemény széklet esetén Psyllium (útifű mag vagy maghéj), sterculiagumi (tragacant), korpa joghurtban elkeverve, esetleg makrogol.
Milyen tünetek esetében keressünk fel orvost? A székletben vagy toalett papíron mutatkozó vérnyom sokszor az első tünet. Gyakori panasz a végbéltáji kitüremkedés, viszketés, fájdalom is. Milyen lehetőségek vannak a kezelésre? Az időben diagnosztizált aranyereket legtöbbször nem szükséges műtéti úton kezelni. A leggyakrabban alkalmazott módszer a gumigyűrűs leszorítás, mely ambulánsan végezhető, nem megterhelő, gyakorlatilag fájdalmatlan eljárás. Más ambuláns módszerek az infravörös koaguláció és a szkleroterápia. Előrehaladott stádiumban különböző műtéti megoldások jönnek szóba, de ezek egy része már "egynapos sebészet" keretében is elvégezhető, kis megterhelést jelentő technika. Amennyiben aranyér betegsége, végbéltáji panaszai vannak kérjük, keresse fel proktológus szakorvosunkat!